2011年2月

BMI

2011年2月 3日

 昨日(2月2日)夜、NHKテレビ「ためしてガッテン」と言う番組を見ました。ガン検診の最前線を紹介する番組でした。その中で肥満度チェックをする国際基準「BMI」を紹介していました。BMIとは次のような計算式でした。

ボディマス指数(BMI)

 体重と身長の関係から算出される、ヒトの肥満度を表す体格指数である。

 例えば、身長160cm・体重50kgの場合、

  160cm=1.6m
  BMI=50÷(1.6×1.6)≒19.5
 となる。

判定基準
成人
 BMIの計算式は世界共通であるが、肥満の判定基準は国により異なる。

 WHOでは25以上を「標準以上 (overweight)」、30以上を「肥満 (obese)」としている。
 日本肥満学会では、BMI22の場合を標準体重としており、25以上の場合を肥満、18.5未満である場合を低体重としている。

    (フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』)引用

 私の「BMI」指数は、「26,81」でした。標準体重は、「59,9kg」だそうです。10kg以上ダイエットしたのにこの数字です。学生時代から「80kg」前後で維持してきた体重です。現在は73kgに落としているので、もういいかと思っていましたが考えさせられます。WHOの基準で考えることにしようかな?

 日本人のガンにかかる確率は、【男性54%】【女性41%】だそうです。生活習慣でさらに確率は上がるそうです。

<自分は何がんになりやすい?>

・喫煙をする人
肺がん:男性4.4倍 女性2.8倍
子宮頸がん 2.3倍(死亡の確率)

・肥満の人
大腸がん(男性)1.4倍
(BMI 27以上と25未満の比較)

・子宮体がん(女性)4倍
(BMI 18.5ー24.9と30以上の比較)

・飲酒する人
大腸がん 男性2倍
(日本酒換算で一日2合ー3合飲む人)
乳がん 女性 1.7倍
(一日1合以上)

・糖尿病の人
肝がん 2.2倍(男性)
腎臓がん 1.9倍(男性)
女性の場合、胃がんのリスクが1.6倍に

・ピロリ菌に感染している人
胃がん
ピロリ菌+高血糖(HbA1c 7%以上)4倍
ピロリ菌+喫煙(男性)11倍

 

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今日から2月

2011年2月 1日

 昨日で1月が終わりました。今日から2月です。一か月が短いですねー。

「1月は往ぬる、2月は逃げる、3月は去る」といいます。あっという間に3か月が過ぎてしまうということを言い表していることですが、今年は4月の選挙に向けて忙しくなりそうですので、過ぎてしまえばこの言葉の通りアッ!という間の3か月になるのでしょうね。

 「1月は往ぬる」の往ぬるは広島弁だそうです。標準語では「1月は行く」だそうです。なんとなく行くより往ぬるの方がピンと来る気がします。

 2月11日(金・建国記念の日)に選挙事務所の「事務所開き」を行います。いよいよ選挙戦が始まります。地域に方に大変お世話になります。何とか良い結果が出るよう頑張って行くつもりです。皆様のご支援をお願いします。今回の選挙事務所は、アストラムライン伴中央駅近くで川中醤油に隣の空き地にプレハブの建物を建てました。運よく空き地が有り地元の方が地主だったのでお借りすることが出来ました。土地はアストラムライン下の道路沿いで、大変広く320坪もあります。大変良い場所をお借りすることが出来ました。

 4月10日の選挙の日まで全力で頑張ります。

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